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Tratamientos de vitamina E para el cabello

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La vitamina E es un antioxidante importante cuando se trata de mantener la piel y el cabello sanos. Se encuentra como un ingrediente clave en productos para el cabello y el cuidado de la piel, gracias a sus muchos beneficios sobre la salud.

vitamina e pelo

La vitamina E es soluble en grasa y aporta muchos beneficios a la salud. Puede encontrarse naturalmente en muchos alimentos: aceites vegetales (aceite de oliva especialmente), verduras de hojas verdes, brócoli, aguacate, frutos secos (especialmente almendras), los huevos y el hígado. También se puede obtener la vitamina E de suplementos dietéticos.

La vitamina E puede ayudar con diferentes problemas de cabello, por lo que muchas empresas consideran que es un ingrediente importante para los productos de cuidado del mismo. Ayuda a tratar el cabello dañado, reparar las puntas abiertas, mejorar el crecimiento y tratar problemas del cuero cabelludo.

Si se sufre de alguna deficiencia de vitamina E o de zinc (que puede llevar a una deficiencia de vitaminas), pueden llegar a aparecer problemas en el cabello y / o en el cuero cabelludo. Estos incluyen cabello y cuero cabelludo seco o adelgazamiento del cabello.
Para tratar estos problemas se puede optar por comer alimentos que contengan vitamina E, o tomar suplementos. Esto ayudará a solucionar la deficiencia de la vitamina.

Si se va a empezar una dieta que incluya alimentos ricos en vitamina E, hay que asegurarse de que no se es alérgico a ninguno de ellos. Siempre se debe tener cuidado con las posibles reacciones alérgicas. Los síntomas comunes incluyen dificultad para respirar, erupciones cutáneas e hinchazón de los labios y la lengua.
Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, es necesario consultar con un profesional de la salud.


El aceite de pescado para cuidar la piel

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Los suplementos que tienen aceites de pescados son muy buenos para que el cuerpo funcione de mejor manera, ya que ayuda a los órganos, como el corazón y el cerebro, y permite un bienestar general.

fishoil

El aceite de pescado es una sustancia compuesta por ácidos grasos esenciales poliinsaturados, entre los que destaca el Omega 3. Posee escualeno y otros esteroles que ofrecen beneficios para la salud tales como acciones antioxidantes y cardioprotectoras, además es muy buena para mantener la piel en un muy buen estado.

Este aceite se obtiene consumiendo pescado o tomando los suplementos naturales. Los pescados que son especialmente ricos en aceites y beneficiosos para el organismo son la macarela, el atún, salmón, esturión, mújol, anchoas, anchovetas, sardinas, arenque, trucha, y menhaden.

El aceite de pescado contiene dos tipos principales de ácidos grasos Omega 3, el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenóico (EPA) ambos ayudan a prevenir las enfermedades cardíacas.

Además cuenta con DHA que mantiene al cerebro funcionando adecuadamente. Y el EPA que beneficia la piel, regula la producción de aceites, aumenta la hidratación y previene el acné, haciendo que el proceso de envejecimiento sea retardado.

Según un estudio publicado por la revista de Investigación de Lípidos se ha descubierto que el EPA puede bloquear la liberación de enzimas inducidas por los rayos UV, estos hacen que el colágeno sea consumido, causando así las anti estéticas líneas de expresión y haciendo que la piel se vea colgando de una forma que hace parecer a la mujer de una mayor edad.

El EPA tiene, además, agentes tanto antiinflamatorios como antioxidantes, por lo que puede proteger la piel contra los daños causados por el sol y ayuda a repararla. La mayoría de las personas no obtienen Omega 3 en una dieta normal, por lo cual es importante consumir  pescados como el salmón, las anchoas, el atún, el arenque y la caballa, para incorporar este suplemento.

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Métodos naturales para los sabañones

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Con el frío y los cambios bruscos de temperatura y la humedad, se deben tomar recaudos para prevenir las enfermedades en las vías respiratorias, tal como la gripe o el resfriado, pero con esta estación aparece otro trastorno molesto, los sabañones.

rojo

No existe un origen de los sabañones en concreto, generalmente están asociados con otras enfermedades como las alteraciones hematológicas, las cuales causan una circulación sanguínea escasa.

Se cree que su aparición se da por los factores genéticos, como la desnutrición, disproteinemias, mielodisplásicas, factores hormonales y la utilización de zapatos, calcetines o guantes que son muy ajustados al cuerpo.

Los factores hormonales son agentes provocadores debido a la alta presencia en mujeres jóvenes, que tienen un mayor nivel hormonal, a medida que la madurez avanza, se reduce su acción. Se comprobó que desaparecen en mujeres embarazadas o en aquellas mujeres que han sido madres, y que el tabaco contribuye la aparición de sabañones al comprimir las arterias y disminuir el flujo sanguíneo.

Para eliminarlo no se precisa un tratamiento específico, ya que suelen desaparecer en tan solo dos o tres semanas y es importante no rascarse para poder  evitar empeorar la situación.

Para aliviar la molestia se puede colocar una loción o crema, antes de acostarse, por la noche, se puede colocar los pies en agua caliente para mejorar la circulación sanguínea y luego se puede distribuir una crema de lanolina sobre los pies. En caso de que el sabañón se ulcere se debe cubrir con una gasa estéril.

También se puede hacer una mezcla en partes iguales con aceite de laurel y miel, y aplicarlo sobre la zona afectada. Y en caso de tener problemas de circulación, se pueden realizar baños alternos de agua fría y caliente en pies y manos. Primero dos minutos en agua caliente y luego uno en agua fría. Se puede repetir 4 ó 5 veces y se termina con el agua fría.

En importante hacerse auto masajes para obtener una mejoría en la circulación sanguínea de la piel y aliviar cuanto antes las molestias de los sabañones.

Métodos caseros para la arruga de los párpados

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Las arrugas que se presentan en el contorno de los ojos suelen ser la tan indeseada pesadilla para muchas mujeres, y hoy en día también para los hombres. Para poder evitarlas y combatirlas se pueden aplicar varios tratamientos caseros.

parpadoarrugado

Las arrugas de los parpados y en el contorno de los ojos son las primeras en aparecer en el cuerpo, esto ocurre por varios factores, por ejemplo, por los gestos muy marcados, la falta de hidratación de la piel, el resecamiento causado por el sol, por perder de peso de manera muy brusca, una alimentación incorrecta, el hábito de fumar, el stress y por el inevitable paso de los años.

Es muy importante mantener la piel del contorno de los ojos siempre nutrida e hidratada, ya que es el mejor método para poder retrasar la aparición de las arrugas en los párpados, pero en los casos que ya aparecieron las líneas marcadas en el rostro se puede borrar con algunos remedios que se pueden hacer en el hogar.

El primer remedio casero para las arrugas, ojeras y bolsas de los párpados es la pulpa de las uvas. Se lavan las uvas, se le quita la piel y las semillas, y luego se aplica la pulpa como mascarillas durante 20 minutos, finalmente se retira con agua.

La miel es otro gran aliado para los tratamientos de belleza, esto se debe a que contiene vitaminas, minerales y sustancias que al penetrar la piel la nutre, hidratan, suavizan y aumentan su elasticidad evitando las arrugas. Se aplica en todo el contorno del ojo y se deja actuar 15 minutos, posteriormente se enjuaga con agua bien fría.

El aloe vera, se puede usar sobre toda la piel del rostro, incluyendo los párpados, la pulpa de la hoja licuada se usa como mascarilla se aplica y se deja actuar 15 o 20 minutos.

También puede utilizarse aceite de almendras solo o mezclado con alguna crema hidratante y las compresas de té frio, o para desinflamar se pueden aplicar dos rebanadas de papa o de pepino durante unos minutos.

Como eliminar las arrugas con aceites esenciales

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Para poder tratar las tan indeseadas arrugas finas y las arrugas más profundas no siempre es necesario realizar tratamientos dolorosos o costosos, sino que desde el propio hogar se pueden aplicar métodos naturales, en este caso aceites esenciales.

Los aceites esenciales tiene la propiedad de poder penetrar profundamente sobre la piel otorgándole nutrición, hidratación y elasticidad a los tejidos, esto los convierte es los más eficaces para los tratamientos antiarrugas.

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Entre algunos de los aceites más beneficios para las arrugas cabe destacar al aceite de Rosa Mosqueta, aceite esencial de Jojoba, aceite de almendras, aceite de lavanda, aceite esencial de rosas, aceite de germen de trigo y el aceite esencial de ciprés.

Tanto el aceite de almendras como el de trigo están dentro de los aceites esenciales bases o vehiculizantes, estos se pueden aplicar directo sobre la piel y sirven como base para mezclarlos con otros tipos de aceites.

Para poder tratar las arrugas se utilizan 5 gotas de aceite de almendra o trigo con 2 gotas de otro aceite esencial, cabe destacar nuevamente que no es necesario aplicarle ningún otro nutriente, ya que es sumamente seguro para aplicar sobre la piel.

En el caso de que no se quiera usar el aceite de almendra o el aceite de trigo se puede colocar 2 o 3 gotas de cualquier otro aceite indicado anteriormente con la porción de crema que se utilice comúnmente todos los días.

Una vez que se haga la mezcla se colocan pequeñas cantidades sobre la zona afectada, donde se encuentran las indeseadas arrugas, y se realizan masajes circulares para que las sustancias que contienen los aceites esenciales penetren profundamente en la piel.

Para poder conseguir excelentes resultados a corto plazo es necesario repetir estas aplicaciones 2 o 3 veces a la semana mínimo en especial durante la noche, antes de ir a dormir.

Vitaminas que combaten las estrías

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La falta de elasticidad en la piel, muchas veces esta acompañada de una mala alimentación, en la que hay ausencia de vitaminas E y C, de ácido pantotéico, vitamina B5, y entre otros minerales como el zinc, cobre y silicio.

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Por ese motivo se le debe prestar mucha atención a los alimentos que se consumen a diario y que se incluyen en la dieta para que no falte ningún tipo de nutriente, en especial la vitamina C y el cobre, ya que estos son excelentes estimulantes de la producción de colágeno nuevo, y del que ya se encuentra en el propio organismo, esto influye en el proceso madurativo de colágeno nuevo para que se transforme en colágeno maduro, se lleva a cabo mediante las enzimas, las cuales necesitan de la acción de la vitamina C para llevarlo a cabo.

En lo que respecta a la vitamina E, esta impide el engrosamiento de la piel, mantiene la elasticidad de la misma, mientras que la vitamina B5, ayuda a la cicatrización de la piel manteniéndola siempre saludable. Los minerales como el zinc, aceleran los procesos de cicatrización tanto interna como externa, y el cobre cumple un rol muy necesario para que el organismo absorba la vitamina C, contribuye a los procesos de pigmentación junto con ella.

Entre los principales alimentos que se recomiendan consumir se destacan las nueces, semillas y aceites vegetales ricos en vitamina A. Los cítricos tales como naranja, pomelo, limón y fresas ya que cuentan con vitamina C. Y la vitamina E se puede ingerir a través del hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.

Es muy importante contar siempre con una dieta adecuada, que sea rica en éstas vitaminas y minerales. Además de una correcta alimentación se debe realizar actividad física, de esa forma se conseguirá prevenir la formación de estrías, que a muchas mujeres les resulta antiestética.

Vitaminas para tratar cicatrices del acné

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El acné es una de las enfermedades de piel más frecuentes en jóvenes pero también puede afectar a adultos. El acné es un problema que muchas veces con diferentes tratamientos se logra controlar pero en la mayoría de los casos quedan secuelas como cicatrices.

Las cicatrices del acné suelen ser un problema estético para las personas de todas las edades.

La piel para regenerarse y estar sana requiere de una adecuada cantidad de vitaminas. Para favorecer la reducción de las cicatrices del acné se debe incorporar vitaminas en forma regular.

A veces es difícil consumir todas las vitaminas con la alimentación por lo que se requiere de usar suplementos vitamínicos.

acneica

Las vitaminas más recomendadas para tratar las cicatrices acné son:

-vitamina E: Esta vitamina ayuda  reparar y regenerar los tejidos dañados por lo que ayuda a reducir las cicatrices del acné. Si consume vitamina E se podrá tener la piel más suave y tersa.

-vitamina complejo B: Este grupo de vitaminas es muy necesaria para el cuerpo porque participa en diferentes funciones cuerpo pero además mejora la salud de la piel por lo que ayudara a reducir las cicatrices originas por el acné.

-vitamina A: Esta vitamina favorece en la formación de células sanas por lo que cuando hay deficiencia de vitamina A se puede generar acné. La vitamina A ayuda a prevenir y combatir el acné.

-vitamina C: La vitamina C favorece la curación de heridas por lo que ayuda a tratar cicatrices del acné. Además mejora y refuerza el sistema inmunológico lo cual contribuye a combatir el acné. La vitamina C favorece la eliminación de sustancias toxicas del cuerpo lo cual permite eliminar una de las causas del acné.

 

Existen muchas causas que provocan acné en las personas incluso en cada persona habrá factores diferentes por eso es tan difícil eliminar esta enfermedad de la piel.

Pero si se consumen los nutrientes necesarios especialmente vitaminas se podrá mejorar esta condición y lograr buenos resultados.

El consumo de los suplementos de vitamina debe ser controlado por el medico ya que cada persona pueda que necesite una dosis especifica según su condición física, edad y salud.

El medico es quien debe determinar el tiempo de tratamiento con los suplementos vitamínicos para evitar contraindicaciones.

Propiedades del agua del mar para la piel

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Llega el calor del verano y entonces muchas personas tienen la posibilidad de ir a la playa y poder disfrutar del agua del mar. El agua de mar es realmente buena para la piel ya que le aporta minerales que el cuerpo necesita.

 

Las cualidades del agua salada del mar para la piel son:

-Ayuda a tratar afecciones en la piel como alergias, eczemas, descamaciones, acné

-Favorece la eliminación de bacterias que se encuentran en la piel que generan diferentes dolencias dérmicas

-Ayuda a que la piel este mas elástica

-Ayuda a eliminar toxicas que están en la piel

-Favorece la curación y cicatrización de heridas leves, cortes, arañazos y rozaduras

-Mejora la piel de las personas con psoriasis

-Ayuda a oxigenar la piel, equilibra el PH y retrasa el envejecimiento

-Alivia la picazón que genera la piel seca

-Es buena para aliviar y controlar la celulitis

piel agua mar

El agua del mar tiene efectos curativos excelentes para la piel por lo que es muy recomendable para todas las personas usarla.

Es una excelente terapia bañarnos en el mar ya que ayuda a cuidar la salud de la piel. Se puede complementar con el uso de algas naturales para potenciar las propiedades curativas.

No es nuevo el uso del mar con fines medicinales pero siempre es importante recordar las cualidades medicinales y efectos positivos para la salud general de las personas.

El agua de mar ayuda a cuidar la piel de todas las personas sin importar la edad por lo que vale la pena darse un chapuzón.


Tabaco y psoriasis

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El tabaquismo es uno de los hábitos más dañinos para el cuerpo que existen. El tabaco genera o desencadena muchas enfermedades especialmente muchas de la piel.

Los fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar psoriasis que las personas que no fuman.

psoriasis

Las personas fumadoras de más de 20 cigarrillos al día tienen peores síntomas de psoriasis cuando ya padecen la enfermedad que las que fuman menos cantidad.

Las mujeres tienen efectos más graves cuando padecen psoriasis y también fuman por lo que la intensidad del tabaquismo influye enormemente en los síntomas y gravedad de la enfermedad.

Las personas que son fumadoras pasivas también tienen mayor riesgo de desarrollar psoriasis que quienes no están expuestos al humo del cigarrillo.

El riesgo de desarrollar psoriasis es el doble cuando se fuma que cuando no se tienen este hábito por eso es vital evitar el cigarrillo.

La psoriasis pustular es la más frecuente en personas fumadoras. Pero otro peligro del cigarrillo en personas con psoriasis es que puede generar brotes más graves. Esto se debe a que se pueden desarrollar otros problemas de salud como la faringitis y otras afecciones que empeoran la enfermedad.

La psoriasis una vez que aparece puede controlarse pero es fundamental llevar un estilo de vida saludable. Por ende el tabaco es factor realmente nocivo para la salud de las personas con psoriasis por las toxinas que la piel absorbe.

El enfermo con psoriasis debería no fumar pero también estar en ambientes contaminados con humo de cigarrillo para mantener la enfermedad controlada.

dermatosis

La clave de unas manos atractivas: las uñas

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Las manos ocupan un lugar muy importante en la imagen personal de todas las personas. Es un punto donde las miradas se fijan constantemente, por lo cual es muy importante mantenerlas hidratadas para que sean bellas y estéticas.

unas

A pesar de esta importancia, existen muchas mujeres que se maquillan la cara, que elaboran grandes peinados, pero, que comúnmente se descuidan sus manos y sus uñas, siendo que son más que importante.

Algunas de ellas alegan que el cuidado de las manos y de las uñas les toma mucho tiempo, que deben pasar varias horas en los centros de estética, o en su hogar. Sin embargo, no tienen en cuenta que se requiere de solo tres condiciones para tener unas uñas hermosas que son disciplina, determinación y paciencia.

Es muy importante saber cómo tomar los objetos y poder manejarlos, si se está con demasiado apuro durante todo el tiempo se corre el riesgo de que se parta una uña. Al darse cuenta de ello se empiezan a hacer las cosas de una manera más lenta y más cuidadosa.

Las uñas se parten, por lo general, más fácilmente cuando se manipula descuidadamente la ropa de cama, o al abrir los cajones, las ventanillas de los automóviles y las puertas de cristal corredizas, ya que se enganchan, se marcan y finalmente se rompen. Si se dedica un poco de atención y cuidado al realizar estas labores, se contribuirá a tener uñas largas y bellas.

Entre algunos consejos útiles para la belleza para las uñas se recomienda  que una vez que se haya reunido el equipo básico para el cuidado de sus uñas, se comience el proceso de su arreglo con algunos pasos importantes.

Se debe limar las uñas comenzando por los bordes, si éstas son muy cortas se tienen que  limarlas por las puntas con mucho cuidado para no pasarse. Cuando hayan crecido un poco más, se liman de manera que reflejen la forma de las cutículas.

Las uñas que tienen formas cuadradas, puntiagudas, almendradas u ovaladas son mucho más susceptibles de romperse que aquellas que toman la forma redondeada. Una vez que las uñas están ya conformadas y completamente libres de polvo, están listas para poder aplicarse los líquidos.

Luego de haber aplicado el líquido base, se debe proceder a cubrir las uñas con dos capas del fortalecedor, después una capa del rellenador de camellones, tres capas de esmalte y una capa del recubridor protector para que sean fuertes. Este debe aplicarse solamente después que las otras capas se hayan secado para evitar que se salga lo anterior puesto.

Entre otros consejos que resultan muy útiles nunca hay que tratar de secar el esmalte bajo la acción del calor, ya que este lo derrite mientras que el frío lo solidifica. Se debe introducir las uñas en agua fría para obtener mejores resultados.

Puede aplicarse jugo de limón en las uñas o pasarle una rodajita de limón para blanquear la decoloración de las mismas. Si se observa que el esmalte está demasiado aguado en el momento de abrir el frasco, se debe retirar la brochita del mismo y mantenerlos destapado durante cuatro o cinco minutos.

El aire que penetra en el pomo cambiará la consistencia del esmalte, se debe comprobar a los dos minutos revolviéndolo muy suavemente. Se tiene que repetir esta operación cada dos minutos, hasta que la consistencia sea perfecta y no queden rastros de agua.

Hay que mantener el esmalte en refrigeración, después de abrir el frasco por primera vez, se debe guardarlo en el refrigerador por no más de seis meses y así podrá usarse por más tiempo.

Tomando en cuenta estos consejos se conseguirán una uñas bellas y largas que le darán a las manos un toque más delicado y estético.

Causas de las espinillas según la zona donde aparecen

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Las espinillas es un tipo de grano que aparece en la piel causado por la obstrucción de los folículos pilosos debido a la acumulación de grasa. Para la mayoría de las personas es un problema estético pero dependiendo la zona de la cara donde aparecen las espinillas pueden ser un síntoma de algún malestar de salud.

Causas de las espinillas según la zona donde aparecen:

-espinillas en mentón, cuello o mandíbula: en las mujeres son signo de que pronto tendrás tu menstruación

-espinillas en boca y alrededores: la acumulación de grasa genera que se irrite esta área por lo que se recomienda reducir los alimentos ácidos y grasos.

-espinillas en zona T de la cara: al aparecer en esta zona de la cara las espinillas se debe al alto nivel tensión y estrés por lo que se recomienda tratar de relajarse.

-espinillas mejillas: tocarse la cara con las manos sucias, usar demasiado el móvil puede generar la aparición de espinillas. Se recomienda usar el sistema manos libres con el móvil y lavarse las manos en forma constante.

-espinillas línea del cabello: tener el pelo y piel grasa favorece la aparición de espinillas si no se lava regularmente la cara y el cabello.

zona espinillas

Lavarse la cara y el pelo a diario o cada 2 días ayudara a controlar la aparición de espinillas.

Las espinillas pueden aparecer tanto en adolescentes, jóvenes y adultos pero las causas suelen ser las mismas.

Si no se logra controlar la aparición de espinillas se debe acudir al médico.

Baños terapéuticos con plantas

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Los baños terapéuticos son muy usados desde la antigüedad para aliviar síntomas o ciertas patologías. El uso de plantas y hierbas en el baño son las que producen los beneficios medicinales.

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Algunos de los mejores baños terapéuticos con plantas son:

-El baño terapéutico con boldo: Para preparar el baño se debe hervir en 1 litro de agua un puñado de boldo por 15 minutos. Luego se agrega al agua de la bañera. Este baño es excelente para personas con enfermedades como artritis y reumatismo. Se recomienda tomar un baño de al menos 10 minutos para lograr un efecto positivo.

-El baño terapéutico de manzanilla: Para preparar este baño se debe hacer hervir un puñado de manzanilla en un litro de agua y luego agregar al agua de la bañera. Este baño terapéutico es efectivo para tratar problemas nerviosos, torceduras o hinchazón por golpes en el cuerpo.

-El baño de menta: Este tipo de baño terapéutico se prepara como los anteriores. Se lo usa para aliviar problemas nerviosos, reducir el estrés y mejorar la salud de la piel.

-El baño de mostaza: Para preparar este baño se debe colocar 250 gramos de mostaza en 1 litro de agua hirviendo y luego de 5 minutos agregarlo al agua de la bañera. Este baño es eficaz para tratar gripe, bronquitis, tos, estrés, dolor en piernas y problemas nervios.

Estos baños terapéuticos son buenos para la salud ya que mejoran el estado general del cuerpo y reducen síntomas de algunas afecciones. No tienen contraindicaciones estos baños con plantas.

Riesgos para los ojos de dormir con maquillaje

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Frecuentemente las mujeres se maquillan durante el día para verse bien. Pero al llegar la noche les da pereza quitarse todo el maquillaje y duermen con estos productos en su rostro, pero este comportamiento puede ser nocivo para la salud.

Muchas mujeres creen que no pasa nada si no duermen con el maquillaje pero esta idea es incorrecta.

Una de las zonas más afectadas por dormir con productos de maquillaje (sombras, mascara de pestañas, delineadores entre otros), son los ojos.

dormir con maquillaje

Los riesgos para los ojos de dormir con maquillaje son:

-los productos que se utilizan en los ojos pueden generar infecciones, irritación ocular, afecciones bacterianas

-puede obstruir las glándulas de Meibomio que se encuentran en los parpados y producir la formación de orzuelos

-aumento riesgo de padecer conjuntivitis

 

Los síntomas que pueden producir en los ojos dormir con el maquillaje son:

-ojo rojo

-picazón

-ardor

-sequedad ocular

Para mantener la salud ocular es vital retirar todas las sustancias que puedan alterar su funcionamiento.

El maquillaje durante el día no genera problemas en la vista pero se debe retirar durante la noche.

Aunque de pereza se debe eliminar el maquillaje de los ojos. Esta acción debe formar parte de la rutina de belleza y cuidado de toda mujer.

Una buena limpieza de los ojos ayuda a evitar problemas asociados a bacterias, gérmenes o sustancias que obstruyen los poros. 

Se debe usar una crema desmaquillante para retirar todos los productos que se utilizaron en los ojos.

Que es la Dermatofagia

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La dematofagia es una afección frecuente pero el nombre resulta quizás desconocido. La dermatofagia es el hábito de morderse la piel e incluso comerla en caso más extremos.

Este comportamiento compulsivo o nervioso se desata antes situaciones de estrés, angustia, ansiedad o aburrimiento.

 

Lo síntomas de la dermatofagia son:

-morderse o arrancar las cutículas de las uñas y la piel cercana a las uñas

-morderse la boca, labios o mejilla

-las mordidas causan lastimaduras y sangrado

-dolor en la zona donde la persona se muerde así misma

Dermatofagia

Generalmente la dematofagia se produce en ambas manos. Puede desarrollarse esta patología en la niñez y si no se trata puede durar hasta la adultez.

Las consecuencias en la salud de las personas son:

-manos y dedos poco estéticos por las mordidas reiteradas

-engrosamiento en la parte de la piel donde la persona regularmente se muerde

-enrojecimiento o despigmentación de la piel

-cicatrices en las manos y dedos visibles

-si las mordidas son en la boca aparecen llagas y ampollas

-infecciones en la boca puede desencadenarse

 

A veces la persona al ver sangre o por el dolor deja de morderse pero en los casos más graves se vuelve más tolerante al dolor y continúa con este comportamiento compulsivo.

Para poder tratar la dematofagia si es aguda se requiere de ayuda psicológica o de uso de uñas postizas, esmaltes o productos específicos para los dedos e incluso medicación dependiendo la gravedad.

La dermatofagia tiene que ser tratada ya que no es sano ni físicamente ni mentalmente lastimarse así mismo, recomendamos acudir al medico para que pueda ser aconsejado

Causas de los lunares rojos en el cuerpo

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Los lunares rojos son también llamados angiomas y suelen aparecer en las personas mayores o jóvenes de piel blanca. Las mujeres embarazadas también puede que le salgan en su piel lunares rojos.

Los lunares rojos se encentran en el cuero cabelludo, pecho, cara, brazos, cuello, axila, espalda y tórax.

Los lunares rojos son consecuencia del crecimiento anormal de vasos sanguíneos de poco tamaño. Este tipo de lunares son pequeños en genera ya que miden entre 1 a 4 milímetros.

Los lunares rojos no duelen ni molestan en el cuerpo. Pero se debe tener cuidado de no rascarse o frotarlos porque pueden sangrar bastante.

lunares rojos

Algunas causas por las que aparecen los lunares rojos son:

-El exponerse mucho al sol sin protección contra los rayos uv

-Por problemas en el hígado o los intestinos

-Acumulación de toxinas por una mala alimentación

-Cambios hormonales

-edad

En algunos casos son hereditarios los lunares rojos por lo que si los padres tuvieron un hijo al ser mayor seguramente tendrá algunos lunares rojos.

A medida que avanza el envejecimiento son más las probabilidades de que salgan en el cuerpo lunares de color rojo.

Si notamos en los lunares rojos que crecen demasiado o cambia su tono se debe acudir al médico para que los revise y de esta manera descarte algún otro problema de piel.

En la mayoría de los casos no revierte gravedad la aparición de los lunares rojos pero siempre es positivo consultar al médico. 

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Xerosis en ancianos

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La xerosis es una enfermedad de la piel que afecta a gran cantidad de personas especialmente a los ancianos. La causa es la perdida de humedad en la piel la cual disminuye con la edad.

La xerosis suele aparecer con mayor regularidad en las extremidades del cuerpo durante la época de invierno debido que el frio y la menor humedad ambiental favorece esta patología.

El consumo de ciertos medicamentos acentúa la sequedad en la piel como los diuréticos o los hipocolesterolemiantes. Este tipo de medicación suele ser consumida por las personas mayores por lo que puede empeorar la xerosis.

xerosis

Los síntomas de la xerosis son:

-piel áspera y muy seca

-escamas en la piel

-picazón

-agrietamiento de la piel

-enrojecimiento

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Para tratar la xerosis se debe tener en cuenta ciertos consejos como:

-reducir o evitar la utilización de jabones, detergentes y baños muy calientes porque resecan más la piel.

– el uso de lociones o cremas humectantes ayudan a mejorar el estado de la piel.  Al menos 2 veces al día se debe humectar la piel.

-utilizar en la casa un humificador para aumentar la humedad en el hogar y de esta manera la piel no sufra tanto durante el invierno.

-la utilización del aceite de coco es muy eficaz para hidratar la piel que padece esta afección.

-evitar usar cremas comerciales con productos químicos. Se aconseja utilizar cremas medicinales o en base a productos naturales.

La xerosis no es una enfermedad grave pero debe ser tratada para evitar que empeore ya que es molesto porque produce picazón además de ser antiestética.

Omega 3 y Omega 6 en equilibrio es la mejor opción

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¿Que es la celiaquía? ¿Que síntomas tienen los celíacos?

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Como estar alerta frente al cáncer de colon

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